Verander je denken
Als alles wat onzeker op zijn benen staat, is het verleidelijk om ons te blijven voeden met nieuwe informatie. Het journaal en de achtergrondreportages. De sociale media die je ervan vergewissen dat je niets hoeft te missen. De podcast tijdens het dagelijkse uur lucht scheppen. Want weten, dat stelt gerust.
Denken we.
De waarheid is dat al die informatie, dat nieuws, samenklit in je hoofd tot daar er geen ruimte meer is, tot er doemscenario’s ontstaan. En dat is nefast voor je gezondheid. Want wat je denkt bepaalt wie je bent.
Meer nieuws helpt dat gevoel van onmacht niet vooruit, integendeel: laat je je blik te lang haperen aan de cijfers en de constante updates en je zal zien dat je onrust gevoed wordt. Het gevolg is dat je veerkracht wordt belemmerd en je energie op een laag pitje brandt.
Dat hoeft nochtans niet zo te zijn. Je kunt beslissen om je energie elders te spenderen, zodat er plek ontstaat voor creativiteit en opportuniteiten. De dynamiek omkeren doe je door de zuurstof elders te zoeken, bij mensen die je inspireren.
Drie dingen die deze week mijn pad kruisten en mijn synapsen deden tintelen — en die ik daarom graag deel:
- Als je je nu niet inspant om de opportuniteiten te onderzoeken en te zien, dan is deze periode inderdaad verloren tijd. Onthoud dat mindset je pad bepaalt.
- Raar hé, dat alles anders is. Geen omzet dat binnenkomt, geen reis deze zomer, er zijn amper plannen te maken. Bang voor veranderingen? Ik word pas bang als er niets verandert.
- Bellen helpt, merk ik. Je mag mij dus ook bellen. En niet omdat ik je van iets wil overtuigen. Eerlijk: ik heb nog nooit iemand kunnen overtuigen van iets waar ze nog niet aan toe waren. Je kan alleen jezelf overtuigen want klaarheid scheppen doe je door hardop te denken.
Live coachings zijn momenteel niet mogelijk, maar ik help je met plezier een nieuw perspectief vinden door de dingen door te praten aan de telefoon.